SOPHROLOGIE et MIEUX-VIVRE

SOPHROLOGIE et MIEUX-VIVRE

FAIRE FACE À LA DOULEUR

 

La douleur est un phénomène complexe à la fois physiologique et psychologique.

C'est pourquoi, la sophrologie va amener la personne souffrante à travailler sur ces deux axes majeurs.

 

Premièrement, le sophrologue proposera des techniques de substitution qui vont aider le patient à contrôler l'intensité de la douleur et à se détacher de celle-ci.

 

Des techniques de relaxation vont ensuite l'amener  à reconquérir son corps en dehors de son état de souffrance. 

 

Atténuer l'anxiété et la peur de la douleur sera le troisième objectif à atteindre.

 

Des séances pour augmenter les sentiments de sécurité et de confiance en soi et en l'avenir vont également permettre au malade de retrouver une qualité de vie plus agréable et moins rythmée par la douleur et la maladie. 

 

Là encore, comme pour tout accompagnement sophrologique, une implication importante de la part du patient sera absolument nécessaire pour d'obtenir des résultats satifaisants.

 

Attention, la sophrologie ne doit en aucun cas se substituer ni à un avis médical, ni à un traitement médical.

Une prise en charge de la douleur doit se faire dans le cadre d'un suivi médical.

La personne qui consulte aura donc au préalable, effectué toutes les démarches nécessaires auprès de son médecin traitant afin de connaitre  la cause et l'origine de ses douleurs.



12/11/2012
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